Ong Namo, Guru Dev Namo
Minden kundalini jóga órát és gyakorlást az Ádi mantrával kezdünk. Ezzel hangolódunk rá felsőbb énünk rezgésére, fohászkodunk a belső bölcsességhez.
ONG - a határtalan teremtő erő minden jelenség és cselekedet mögött ("Om" vagy "Aum" az abszolút és formában meg nem jelent Isten neve)
NAMÓ - tiszteletteljes üdvözlet
GURU - a belső megvilágosító bölcs erő, a tanító aki elvisz a sötétségből a fénybe, a tudatlanságból a tudásba
DEV - isteni, belső
Aad Guray Nameh,
Jugaad Guray Nameh,
Sat Guray Nameh,
Siri Guroo Dayvay Nameh
Ez a Mangala Charan mantra, melyet védelemre kérünk.
"Tisztelettel hajlok meg a legfőbb (belső) Tanítóm előtt, Meghajolok elmúlt korok bölcsessége előtt, Meghajolok az Igaz Bölcsesség előtt, Meghajolok a végtelen, láthatatlan bölcsesség előtt."
Sat Nam
Ez a Mag Mantra, vagy Bidzs Mantra.
Sat - Igazság
Nam - Önvaló, név
Jelentése: "Igazság az Önvalóm/Nevem". És ehhez az igazsághoz fohászkodom, mely mindannyiunkban közös. Ennek a mantrának a zengetése életre kelti a lelket. Egymás köszöntésére is használjuk.